Catégorie: Articles

Quelle alimentation pour nos séniors ?

Les personnes âgées représenteront 20% de l’ensemble de la population tunisienne en 2036. Certains séniors risquent d’être touchés par le phénomène de la dénutrition à cause d’une insuffisance des apports alimentaires. Avec l’âge,…

Coaching-sportif-pour-seniors

La population tunisienne est en proie à un rapide vieillissement. Pour certains séniors, vieillir signifie des problèmes de santé, moins de mobilité et plus de dépendance vis-à-vis des autres. Le coaching sportif leur…

yoga tunisie senior

Le nombre de passionnés de Yoga ne cesse d’augmenter en Tunisie. À la fois un entraînement physique et un exercice mental et spirituel, le Yoga a le pouvoir d’améliorer le bien-être physique et…

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